高血糖高血脂的饮食禁忌主要包括高胆固醇食物、高糖类食物和高汤类食物。
一、高血脂病人：
1.高胆固醇食物要少吃：对于高血脂人群来说，生活中应尽量减少高胆固醇食物的摄入。因为过多胆固醇在体内堆积，容易引发血脂升高，进而导致脑血栓、冠心病、动脉硬化等严重危害健康的疾病。
2.高糖类食物要控制：高血脂病人还应尽量少摄入高糖类食物。这是由于摄入过多糖分不仅会加重肝脏代谢负担，还容易引起血脂上升，从而诱发一系列血管疾病，对身体健康造成危害。所以高血脂病人应避免高胆固醇食物和高糖类食物的过多摄入，以利于维持体内血脂稳定，保护身体健康。
二、高血糖病人：
1.高糖类食物应少吃：高血糖是近年来困扰人们的常见慢性疾病之一。一般而言，血糖较高的人若平时不注重血糖控制，很容易引发糖尿病等严重威胁生命健康的疾病。对于高血糖病人来说，生活中一定要尽量少吃高糖类食物，因为大量摄入此类食物不仅容易使体内血糖升高，诱发一系列并发症，而且对于原本就患有高血糖的病人，过多摄入高糖类食物还会增加患糖尿病的风险，严重损害身体健康。
2.高汤类食物要少碰：对于血糖较高的人来说，还要尽量少食用高汤类食物。因为这类食物大多含有大量油脂，经常大量摄入不仅容易影响人体新陈代谢，也不利于血糖稳定。因此，为了健康，高血糖病人平时最好少食用高糖类食物和高汤类食物。
总之，高血脂病人要注意规避高胆固醇和高糖类食物，高血糖病人则要避免高糖类和高汤类食物，这样才能更好地维护身体健康。