眼干症可以通过多种方式来应对，一般来说可以从日常护理、药物治疗、就医检查等方面着手。比如日常护理中，保持室内合适的湿度很重要，通常建议将室内湿度维持在40%~60%。
日常护理怎么做
避免长时间用眼： 连续用眼时间不宜过长，比如看电脑、手机等屏幕40~50分钟后，就应该休息10~15分钟，可以眺望远方或者做眼保健操，让眼睛得到放松。保持正确用眼姿势： 看书、看电子设备时，要保持合适的距离，一般眼睛与书本、屏幕的距离保持在33厘米左右比较合适，同时要保证光线充足且柔和，避免在过暗或过亮的环境下用眼。
药物治疗有哪些选择
人工泪液： 这是常用的缓解眼干的药物，像玻璃酸钠滴眼液就是常见的人工泪液，它能模拟泪液成分，滋润眼睛，缓解眼干症状。不过不同的人工泪液适用情况可能略有不同，使用时要按照说明书或医嘱来用。抗炎药物： 如果眼干是由眼部炎症引起的，可能会用到糖皮质激素类抗炎药物，如氟米龙滴眼液等，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
何时需要就医检查
症状持续不缓解： 如果经过一段时间的日常护理和简单药物缓解，眼干症状仍然没有改善，比如持续1~2周眼干、眼涩等症状依旧明显，就需要及时就医。伴随其他严重症状： 当眼干同时伴有眼睛疼痛、视力突然下降、眼部红肿明显等情况时，一定要尽快就医，因为这些可能是眼部出现了比较严重问题的信号，比如可能存在角膜炎、青光眼等其他眼部疾病。