腰中间的脊椎骨疼的治疗方式要依据病因来确定。如果是因长期保持同一姿势致局部组织劳损，或过度劳累等因素引发，那么患者需避免长期维持一个姿势，可进行局部拉伸按摩以缓解疼痛，若疼痛剧烈，可考虑局部热敷15至20分钟或贴膏药。
部分患者是由腰椎间盘突出导致，因病变部位易对周围血管、神经等造成刺激，进而诱发血氧不足等情况而出现疼痛。对于腰椎间盘突出引起的疼痛需采用药物治疗结合理疗、针灸等方式。药物治疗主要为非甾体类消炎药，如布洛芬、吲哚美辛等。
此外，该症状还需考虑是外伤、脊髓炎、骨结核、骨质增生、骨折等疾病因素所致。
一、外伤：若是因外伤引起脊椎骨疼，需要根据外伤的具体情况进行处理，可能包括休息、固定等措施。
二、脊髓炎：脊髓炎一般伴有神经根症状，如双下肢无力、感觉障碍等，急性期治疗常首选糖皮质激素。
三、骨结核：骨结核通常伴有盗汗、低热等全身症状，治疗上主要以抗结核药物治疗为主，目前临床上的一线抗结核化疗药物为异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、链霉素。抗结核治疗一定要坚持，以防耐药。
四、骨质增生：骨质增生是退化、老化的结果，长了骨刺后，受某些诱因如活动过量、天气变凉等出现急性疼痛时，可给予对症止痛治疗，如外敷止痛药、膏药，口服止痛药，以及给予理疗等以缓解症状。
总之，对于无明确诱因出现的脊椎骨疼痛，患者一定要高度重视，应及时就医明确病因，然后进行针对性的治疗。