颈椎病引起头晕恶心，多为椎动脉型颈椎病，因椎动脉受压迫和刺激所致。缓解方法有以下几种：
一、一般治疗：
1.纠正不良坐姿，避免长时间低头，以防颈椎过度劳累。
2.避免颈部剧烈活动，防止颈椎受伤。
3.选择合适枕头，给予颈椎良好支撑。
4.进行颈椎牵引，以减轻椎动脉受压状况，缓解症状。
二、药物治疗：
1.可应用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，能松弛肌肉，改善不适。
2.配合针灸、推拿、短波疗法等理疗，促进血液循环，缓解椎体周围肌肉紧张。
三、手术治疗：若颈椎病持续加重且其他疗法效果不佳，可考虑颈前路侧前方减压手术，术后可有效改善头晕恶心症状。
在日常生活中，要注意以下几点：
1.避免颈部剧烈活动，平时动作应缓慢，有助于缓解头晕恶心。
2.治疗期间合理膳食，保证营养均衡。
3.恢复后合理进行颈部功能锻炼，利于康复。
总之，当出现颈椎病引起的头晕恶心时，可根据具体情况选择合适的方法进行治疗和调理，以促进症状缓解和康复。