颈椎头晕恶心可能是由于颈椎病、椎动脉型颈椎病等原因引起的。以下是一些快速缓解的方法：
1.保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致头晕恶心。应保持颈椎的自然弧度，避免长时间低头或仰头。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻头晕恶心症状。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻头晕恶心症状。
4.活动颈部：缓慢转动颈部，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻头晕恶心症状。
5.药物治疗：如果头晕恶心症状较严重，可在医生的指导下服用药物，如西比灵、眩晕停等。
6.物理治疗：如牵引、针灸、推拿等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻头晕恶心症状。
7.手术治疗：如果头晕恶心症状较严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎头晕恶心可能是由于其他原因引起的，如贫血、低血压、低血糖等。如果头晕恶心症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。