脚关节骨质增生的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的脚关节骨质增生可以通过非药物治疗等方式缓解，而严重的可能需要手术干预等。
非药物治疗为主的情况
物理治疗：
热敷： 可以每天用温水或温热的中药药水进行热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。通过热敷能促进局部血液循环，缓解脚关节的不适。按摩： 找专业的按摩师进行轻柔的按摩，按摩时要注意力度适中，每次按摩时间控制在10~15分钟。按摩有助于放松脚关节周围的肌肉，减轻因骨质增生带来的肌肉紧张。
运动锻炼：
关节活动度锻炼： 进行脚关节的屈伸等活动锻炼，每天分3~4次进行，每次每个方向活动10~15次。比如坐在椅子上，缓慢地将脚抬起，然后让脚做向上勾和向下踩的动作，这样能维持脚关节的活动范围。适度有氧运动： 像散步就是比较适合的有氧运动，每天可以散步30分钟左右，速度保持适中，以不引起脚关节明显疼痛为宜。适度的有氧运动有助于增强体质，对脚关节骨质增生的改善有帮助。
药物辅助治疗
外用药物：
非甾体抗炎药膏： 例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，这类药物可以涂抹在脚关节疼痛部位，通过透皮吸收发挥抗炎止痛的作用。一般每天涂抹3~4次，每次适量。但要注意如果皮肤有破损或者对药物过敏则不能使用。
缓解症状的药物：
营养软骨的药物： 如硫酸氨基葡萄糖等，这类药物可以在一定程度上保护关节软骨，延缓骨质增生的进一步发展。通常按照说明书规定的剂量服用，但如果有严重肝肾功能不全的患者需要在医生指导下使用。
手术治疗情况
适应手术的情况：
当脚关节骨质增生非常严重，已经严重影响到关节的正常功能，比如出现严重的疼痛、畸形，经保守治疗无效时，就可能需要考虑手术治疗。例如关节清理术等手术方式，通过手术去除增生的骨质等病变组织，改善关节功能。不过手术也存在一定风险，如感染等，而且术后需要较长时间的康复。总之，脚关节骨质增生的治疗要根据具体情况选择合适的方法，轻度的以非药物治疗为主，中重度的可能需要结合药物甚至手术等综合治疗。