膝关节骨质增生的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善。非药物治疗中，患者平时要注意减少膝关节的过度劳累，比如避免长时间上下楼梯、久站等。一般建议每天进行适量的低强度运动，像游泳、慢走等，每次运动时间控制在30分钟左右。
非药物治疗
运动锻炼： 适度的运动能增强膝关节周围肌肉力量，比如进行股四头肌等长收缩锻炼，每天可分3 - 4组，每组持续10 - 15秒。还可以选择游泳，每周坚持3 - 4次，每次30分钟左右，水的浮力能减轻膝关节负重，又能锻炼肌肉。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有超声波治疗，通过超声波的温热和机械效应，改善膝关节的炎症和疼痛症状，一般每周进行2 - 3次，一个疗程通常是10 - 15次。
药物治疗
外用药物： 可以使用非甾体抗炎药的外用制剂，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它能通过皮肤渗透起到抗炎止痛的作用，直接涂抹在膝关节疼痛部位，每天3 - 4次。口服药物： 非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，能减轻膝关节的炎症和疼痛，但要注意，有消化道溃疡病史的患者要慎用。还有营养软骨的药物，如氨基葡萄糖，一般建议连续服用2 - 3个月，能促进软骨修复。
手术治疗
关节镜手术： 如果膝关节骨质增生伴有明显的关节内游离体、严重的滑膜增生等情况，可以考虑关节镜手术。手术时间相对较短，一般在1 - 2小时左右，术后恢复相对较快，通常1 - 2周可以开始逐步进行膝关节的屈伸活动。截骨术： 对于一些年轻、有明显膝关节力线异常的骨质增生患者，可采用截骨术来纠正力线，减轻膝关节局部的应力集中，延缓骨质增生的进展，手术创伤相对关节置换术较小，但也需要严格把握手术适应证。人工膝关节置换术： 当膝关节骨质增生非常严重，关节功能严重受限，经过保守治疗无效时，可以考虑人工膝关节置换术。人工膝关节的使用寿命一般在15 - 20年左右，但手术创伤较大，术后恢复时间较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常行走。