经期吃凉的东西可能会引发多种情况，包括：一、痛经，经期吃凉的东西会致使子宫出现异常收缩，进而可能引发腹痛；二、月经出血量的明显变化，过凉的食物容易引起血液凝滞，导致月经出血不顺畅，从而造成月经出血量的明显改变；三、闭经，吃凉的东西可能会让更多寒气侵入体内，引发内分泌失调，致使雌激素分泌受阻，进而出现闭经现象，不过这种情况发生率较低。
一、关于痛经。子宫在受到凉性食物刺激时会出现不正常的收缩，这种异常收缩会带来疼痛感，也就是痛经症状。女性在经期身体相对虚弱，此时子宫对温度等外界因素更为敏感，凉性食物的刺激很容易导致子宫出现强烈的收缩反应，从而引起腹痛。
二、对于月经出血量的明显变化。当食用太凉的东西后，会明显地让血液出现凝滞情况。血液不能顺畅地流动，就会在子宫内积聚或者流出不畅，这必然会对月经出血量产生影响，可能导致出血量增多或减少等明显的变化。
三、谈到闭经。凉性食物的摄入可能会带来更多的寒气，这些寒气在体内积聚，干扰内分泌系统的正常运作。内分泌失调后，雌激素的分泌就会受到阻碍，久而久之就可能导致闭经情况的出现。
鉴于此，建议女性在经期避免吃凉的东西。除了冰凉的食物外，女性还需尽量避免食用梨子、柚子、西瓜、螃蟹等性属寒凉的食物，以防刺激子宫收缩，导致经血流通受阻。而女性在经期可以多吃一些温性的食物，比如核桃、花生、桂圆等，有助于促进血液畅通。也可以适当食用一些能补充气血的食物，如红枣、益母草、红糖水等，对缓解女性痛经有很大的帮助。
总之，女性在经期要特别注意饮食，避免食用凉性食物，多选择温性和有益气血的食物，以保障月经的正常和身体的健康。