血热可以在医生指导下使用一些凉血的药物，比如常见的有地黄类药物等。一般来说，中药里的生地黄、玄参等有较好的凉血作用。
常用的凉血中药
生地黄：生地黄能清热凉血，常用于温热病热入营血证。它可以通过清热的作用来缓解血热引起的一些症状，比如发热、斑疹等情况。玄参：玄参也有滋阴降火、凉血解毒的功效。对于血热导致的咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用，能帮助清除血热之邪。
凉血中成药
复方丹参片：虽然主要用于活血化瘀，但其中的丹参等成分也有一定凉血作用，可辅助改善因血热引起的一些血液运行不畅等相关问题。清热凉血颗粒：这是专门针对血热等情况的中成药，能起到清热凉血的作用，帮助调节体内血热状态。
凉血饮食辅助
在药物凉血的同时，饮食上也可辅助凉血。比如多吃一些苦瓜，苦瓜有清热凉血的功效，每天可以适量食用。还有芹菜，芹菜也能帮助清热凉血，像凉拌芹菜等做法就比较适合血热人群食用。另外，莲藕也是凉血佳品，炖汤或者凉拌都可以，能辅助体内凉血过程。需要注意的是，饮食辅助只是辅助手段，不能替代药物治疗，若血热情况较严重，还是要以药物治疗为主。
特殊人群注意
对于儿童来说，在使用凉血相关药物时要特别谨慎，因为儿童的身体机能尚未完全发育成熟，一般不建议自行选用凉血药物，如需使用应在医生的严格指导下进行。而孕妇如果出现血热相关问题需要用药凉血，也必须咨询医生，由医生评估后选择合适的安全方法，因为孕妇用药需要格外谨慎，要考虑对胎儿的影响等多方面因素。