老人高血压需注意以下几方面：
一、改良生活方式：
1.饮食方面，要保持清淡，以低盐饮食为主，每日含盐量不可超过6克，同时应避免油腻食物。因为高盐食物会致使患者体内钠含量过高，进而引发水和钠潴留，导致血压升高。
2.适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳等，这样能够增强体质，对改善高血压有帮助。
二、注意药物不良反应：不同药物可能产生不同不良反应，如利尿剂可能引发低钾血症，β受体阻滞剂可能导致心率减慢等。必须在医生指导下用药，切不可擅自用药，以防出现不良后果。
三、定期复查相关指标：这类患者较易对眼底、肾脏、心脏等靶器官造成损害，所以要定期复查，包括检查眼底、肾功能、心脏彩超等项目，以了解是否存在高血压并发症，做到早发现早治疗。在治疗期间，还需注意保持心情愉悦，避免情绪出现较大波动；要保证作息规律，有充足的睡眠，避免过度劳累以及长时间熬夜。
总之，老人高血压患者要在生活各方面多加注意，通过改良生活方式、谨慎用药、定期复查等措施，更好地控制病情，减少并发症的发生。