内侧半月板损伤通常是由于膝关节内侧遭受外力损伤，或是在日常活动中受到较大力量作用所导致的，其表现出的症状包括局部肿胀、疼痛、屈伸功能出现障碍以及下肢容易疲劳等。患者可通过如下几种方式来缓解症状。
一、一般治疗：患者可能因运动量过大或外力刺激等因素而造成内侧半月板损伤，进而出现关节积液。这种情况下可运用石膏制动，它能起到保护膝关节以及止痛的作用，从而减轻患者内侧半月板损伤的程度。不过在使用石膏时，不可固定得过紧，以防出现血液不循环的现象。
二、药物治疗：当患者内侧半月板损伤伴有疼痛感时，有可能是炎症引发的。患者可以在医生的指导下外用消炎镇痛的药物，比如云南白药气雾剂、消炎解痛巴布膏等以缓解症状，也可口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解疼痛。用药必须遵循医嘱，不可自行用药，以免出现不良后果。
三、手术治疗：若患者内侧半月板损伤的情况较为严重，需要立刻前往医院进行拍片检查，根据伤情在医生的建议下对半月板实施修复手术，以此让患者的损伤得到缓解。
总结：内侧半月板损伤可由多种原因引起，有多种治疗方式可供选择，具体应根据损伤程度和患者情况来确定合适的治疗方法。