上眼皮一觉醒来后肿了，可能与以下原因有关：
1.生理性因素：
睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起上眼皮肿胀。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低或过高，可能会影响眼部血液循环，导致上眼皮肿胀。
过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿胀、瘙痒等。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致水钠潴留，引起上眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起上眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起上眼皮肿胀。
感染：如麦粒肿、睑缘炎等，可能会导致局部炎症反应，引起上眼皮肿胀。
其他：如蚊虫叮咬、外伤等，也可能会导致上眼皮肿胀。
如果上眼皮肿胀持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前大量饮水，注意眼部卫生，避免接触过敏原等。