通常情况下，足跟骨刺可通过如下方法治疗：
一、物理治疗：足跟骨刺即脚后跟因多种缘由导致软骨出现磨损与破坏，进而促使骨本身进行修补、硬化与增生，这属于自然的老化现象。患者足跟处会有外表皮红肿表现，行走时伴有疼痛感。可针对足跟实施烫洗或热敷操作，随后加以按揉，以此促进周围血液循环的恢复，减轻足跟部的肿胀以及疼痛症状。具体方式包括：
1.可使用适宜温度的热水进行烫洗。
2.用热毛巾等进行热敷处理。
(1)热敷要注意温度适宜，避免烫伤。
(2)热敷时间要合理掌握。
二、药物治疗：当足跟骨刺症状较为严重时，可配合药物来医治。可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，其能减轻足跟炎症，缓解疼痛症状。还可遵医嘱在患处涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏软膏等药物来缓解症状，具体药物如下：
1.塞来昔布胶囊：有较好的抗炎止痛效果。
2.美洛昔康片：能发挥良好的治疗作用。
3.双氯芬酸二乙胺乳胶剂：局部使用能改善症状。
4.青鹏软膏：对缓解症状有一定帮助。
三、手术治疗：对于保守治疗无效且足跟疼痛严重影响到患者日常行走的情况，可在医生指导下采取开放性手术或关节镜微创行骨刺切除术，对骨刺予以切除，消除疼痛源，实现疾病的治愈。
此外，足跟骨刺还能在医生指导下通过针灸、推拿等理疗手段进行治疗。足跟骨刺患者若能在早期及时发觉，并尽早在医生指导下进行干预，便能有效减缓病情的进展。
总结：本文详细阐述了足跟骨刺的治疗方法，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗以及其他理疗手段等，强调了早期发现和干预对于减缓病情进展的重要性。患者应根据自身病情选择合适的治疗方式。