舌苔发白且很厚，可能与以下情况有关：
1.舌苔发白：
正常情况：健康人的舌苔会有一层薄薄的白色舌苔，这是正常的生理现象。
疾病因素：某些疾病也可能导致舌苔发白，如感冒、发热、消化不良等。
2.舌苔厚：
正常情况：舌苔会随着进食、饮水等情况而有所变化，但一般不会太厚。
疾病因素：舌苔厚可能是由于消化不良、痰湿内阻、脾胃虚弱等原因引起的。
其他因素：长期吸烟、饮酒、口腔卫生不良等也可能导致舌苔增厚。
如果舌苔发白且很厚，同时伴有其他症状，如口臭、食欲不振、腹胀、腹痛等，可能是身体出现了问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以减少舌苔的滋生。饮食方面，应避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于改善消化功能。此外，保持心情愉悦、适量运动也对身体健康有益。
需要注意的是，舌苔发白且很厚的原因可能因人而异，对于长期存在或伴有其他不适症状的情况，最好咨询医生的建议，以便进行准确的诊断和治疗。