宝宝7个月晚上睡觉不踏实，可能有以下原因：
1.生理因素：
睡眠环境：宝宝的睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、过于嘈杂等，可能会影响宝宝的睡眠质量。
饮食因素：宝宝晚餐吃的过饱、过少或食物不易消化，也可能导致宝宝睡觉不踏实。
生理需求：宝宝尿布湿了、口渴、饥饿等生理需求未得到满足，也可能影响睡眠。
2.心理因素：
安全感缺失：宝宝在白天受到惊吓、过度兴奋或与父母分离等，可能导致安全感缺失，从而影响睡眠。
睡前过度兴奋：宝宝睡前过度玩耍、看刺激性的电视节目等，可能导致大脑皮层兴奋，影响睡眠。
3.疾病因素：
佝偻病：宝宝体内维生素D缺乏，可能导致佝偻病，引起神经兴奋性增高，出现多汗、夜惊、烦躁不安等症状，影响睡眠。
其他：宝宝鼻塞、咳嗽、腹痛、腹胀等，也可能导致睡眠不踏实。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，安静、整洁。
2.调整饮食：宝宝晚餐不宜过饱或过少，食物应易消化。睡前避免过度兴奋。
3.满足生理需求：及时更换尿布，保持宝宝舒适。睡前确保宝宝已经吃饱、喝足。
4.给予安全感：宝宝白天玩耍时，要注意避免过度惊吓。睡前可以给宝宝讲讲故事，让宝宝感受到父母的关爱。
5.补充维生素D：宝宝出生后2周左右，应开始补充维生素D，每天400-800单位。
6.及时就医：如果宝宝除了睡眠不踏实，还伴有其他异常症状，如多汗、夜惊、烦躁、枕秃等，应及时就医，排除佝偻病等疾病。
如果宝宝睡眠不踏实的情况持续较长时间或严重影响宝宝的生长发育，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，家长应保持耐心，关注宝宝的睡眠情况，随着宝宝的成长，睡眠问题可能会逐渐改善。