腰椎管狭窄的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，非手术治疗是初始的常用方法，约有70%左右的患者通过非手术治疗能缓解症状。
非手术治疗方式
药物治疗：
非甾体抗炎药：像布洛芬等，能减轻腰椎管狭窄引起的炎症和疼痛，但要注意长期使用可能有胃肠道不适等副作用，且需在医生指导下使用。神经营养药物：比如甲钴胺，可营养受压的神经，帮助改善神经功能，但起效相对较慢。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天可进行1 - 2次。不过牵引力度要适中，过重可能会加重病情。按摩与推拿：专业人员进行适当的按摩推拿可以缓解腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意手法不能过于粗暴，否则可能损伤腰部组织。康复锻炼：患者可进行适度的腰背肌锻炼，比如五点支撑法，仰卧位，双肘、双足五点支撑，将臀部抬起，每次坚持5秒左右，重复10 - 15次为一组，每天可做3 - 4组。但锻炼要循序渐进，避免过度劳累。
手术治疗情况
手术适应证：
当非手术治疗无效，且患者出现进行性下肢无力、行走距离明显缩短（如行走不足500米就出现明显下肢疼痛、麻木等症状）、大小便功能障碍等情况时，通常需要考虑手术治疗。一般手术方式有减压术等，通过去除压迫神经的组织，解除神经受压状况。
术后注意事项：
手术后患者需要一定时间恢复，要严格按照医生要求进行康复。一般术后早期要卧床休息，之后逐步进行康复锻炼。同时要注意伤口的护理，防止感染等并发症发生，恢复期间还需定期复查，观察神经功能恢复情况等。
生活方式调整
患者在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势。同时要控制体重，过重会增加腰椎的负担，不利于病情恢复。另外，要注意腰部保暖，避免受寒，因为寒冷刺激可能会加重腰部肌肉紧张，影响病情。