阿尔茨海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。据统计,65岁以上人群中阿尔茨海默症的患病率约为5%左右,而85岁以上人群患病率可高达30%以上。
疾病的主要表现
记忆障碍:早期往往是以近事记忆减退为主,比如经常忘记刚刚发生的事情,像刚放下的东西放在哪儿马上就想不起来了,但对很久以前的事情记忆相对保留较好。认知功能减退:随着病情进展,会出现认知功能全面下降,包括理解、判断、计算等能力都受影响,比如连简单的算术题都算不对,不认识常见的物品等。
发病的相关因素
年龄因素:年龄是重要的危险因素,随着年龄增长,患病风险逐渐升高。65岁之前发病的称为早发型阿尔茨海默症,65岁以后发病的为晚发型。遗传因素:部分患者有家族遗传倾向,如果家族中有阿尔茨海默症患者,那么亲属患病风险比普通人群要高。研究发现某些基因突变与阿尔茨海默症的发病相关。
早期的干预与预防
生活方式调整:保持健康的生活方式很重要,例如坚持适度的有氧运动,像每周进行3次以上、每次30分钟左右的快走等,有助于促进大脑血液循环,对认知功能有一定保护作用。还要注重社交活动,多与人交流沟通,刺激大脑神经,延缓认知衰退。定期体检:对于有家族史等高危人群,要定期进行认知功能方面的检查,比如通过简易精神状态检查表等评估工具早期发现认知异常情况,以便尽早采取干预措施。
