晚上睡觉出现失眠的患者，可从以下几方面着手改善。一、睡觉之前要适当地放松心情，避免紧张、焦虑或者是抑郁等不良情绪，可通过听舒缓音乐、泡热水澡、阅读轻松书籍等方式来达到放松目的。二、可以在医生指导下口服谷维素、维生素B6或者是维生素B12等药物，这些药物有助于促进睡眠。三、还可在中医辨证论治的指导下服用一些中成药物来调理睡眠，具体如下：
1.安神补脑液：由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等组成。具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
2.酸枣仁粉：具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。
3.枣仁安神胶囊：由炒酸枣仁、丹参、醋五味子组成。具有养血安神的功效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。
4.朱砂安神丸：由朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归组成。具有镇心安神，清热养血的功效。用于心火亢盛，阴血不足证。失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱，或胸中懊侬，舌尖红，脉细数。
另外，对于长期失眠严重的患者还可以遵医嘱应用镇静催眠类的药物进行治疗，比如地西泮片（安定）、阿普唑仑片、佐匹克隆片等。总之，对于失眠患者，要综合运用多种方法来改善睡眠状况，同时要注意保持良好的生活习惯和心理状态。如果失眠问题持续且严重影响生活，应及时就医，寻求专业帮助。