关键点：痛经太痛的缓解方式包括局部热敷、口服药物、物理治疗、心理治疗，患者需根据病情选择合适方法，若疼痛剧烈应及时就医查明原因并规范治疗。
以下是详细内容：
一、局部热敷：当女性遭遇痛经时，可以把热水袋或热贴放置在腹部。这样做能够加快腹部的血液循环，有利于经血的顺畅流出，进而减轻疼痛症状。不过，在进行热敷时一定要注意防止烫伤皮肤，避免造成额外的伤害。
二、口服药物：通常情况下，可以服用非甾体抗炎药来缓解痛经，比如布洛芬、洛索洛芬纳等。但在用药前必须咨询医生，因为有一些人并不适合服用此类药物。
三、物理治疗：倘若药物治疗没有效果，患者可以前往医院选择经皮电神经刺激等物理疗法来改善症状。
四、心理治疗：患者应当明白在经期出现的腹痛不适属于正常的生理反应，从而消除紧张情绪和焦虑心理，这样也有助于缓解疼痛。
总之，如果患者的痛经非常剧烈，就需要尽快到医院就诊，通过检查查明原因，然后在医生的专业指导下进行规范的治疗。