来月经之前乳房胀痛可能是正常生理现象，也可能由乳腺增生、激素波动等因素导致。患者需依据自身具体病因来采取相应措施。
一、正常生理现象：在月经前期，女性体内激素水平会有显著变化，雌激素水平逐渐升高，这就可能引发乳房胀痛。此类胀痛症状通常不太严重，处于可忍受范围，属于正常生理表现，一般在月经结束后可自行恢复正常。
二、乳腺增生：如果女性本身就患有乳腺增生疾病，且在月经来潮时未做好相关护理，可能会致使乳腺增生加重，从而出现乳房胀痛表现，即使在非月经期也可能有乳房胀痛症状。其治疗可在医生指导下使用药物，如他莫昔芬、维生素A、维生素B6、维生素E等。
三、激素波动：经前因激素波动，部分女性会产生不安、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，这也会导致经前乳房疼痛，这种情况一般无需特殊治疗。
若乳房胀痛症状长期存在且持续加重，就需警惕可能是乳腺疾病，建议及时就医进行相关检查与治疗。
总结概况提示：月经前乳房胀痛的原因多样，有正常生理的情况，也有病理性的因素。要根据具体表现和自身状况来准确判断，并采取适宜的应对方法，尤其当症状异常时要及时就医排查。