餐后2小时血糖14mmol/L是比较严重的。正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，而14mmol/L已经超过了正常范围。血糖升高可能与以下因素有关。
1.糖尿病：如果本身患有糖尿病，餐后2小时血糖14mmol/L可能提示血糖控制不佳。需要进一步检查糖化血红蛋白、胰岛功能等，以明确糖尿病的类型和病情，并调整治疗方案。
2.饮食因素：如果在检查前摄入了大量高糖食物，可能导致血糖升高。这种情况下，需要调整饮食，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行血糖监测。
3.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能导致血糖升高。如果正在服用这些药物，需要告知医生，调整治疗方案。
4.疾病因素：某些疾病，如胰腺炎、甲状腺功能亢进等，也可能导致血糖升高。需要进一步检查，明确病因，并进行针对性治疗。
5.应激状态：剧烈运动、感染、手术等应激状态下，血糖可能升高。这种情况下，需要积极治疗原发病，同时密切监测血糖。
对于餐后2小时血糖14mmol/L的情况，需要采取以下措施。
1.就医检查：及时到医院就诊，进行相关检查，明确血糖升高的原因，并制定合理的治疗方案。
2.调整饮食：控制总热量的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入。同时，要注意饮食的均衡和规律。
3.适量运动：适当增加运动量，有助于降低血糖。但要注意运动的强度和时间，避免过度运动。
4.血糖监测：定期监测血糖，了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。
5.遵医嘱治疗：严格按照医生的建议进行治疗，按时服药，定期复查。
总之，餐后2小时血糖14mmol/L是比较严重的，需要引起重视。及时就医，采取综合治疗措施，有助于控制血糖，预防并发症的发生。同时，要注意饮食、运动等生活方式的调整，保持良好的生活习惯。