该提问者的餐后2小时血糖值为14mmol/L，已超过正常范围（3.9mmol/L-7.8mmol/L），需要采取相应的措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.糖尿病：如果提问者已经被诊断为糖尿病，那么这个血糖值可能是控制不佳的表现。建议咨询医生是否需要调整治疗方案，如增加药物剂量、调整饮食或增加运动量等。
2.饮食因素：如果提问者在餐后2小时内摄入了大量的高糖食物，如糖果、蛋糕、饮料等，那么血糖值可能会升高。建议调整饮食，减少高糖食物的摄入，并适当增加运动量，以帮助控制血糖。
3.应激状态：如果提问者在餐后2小时内经历了紧张、焦虑、剧烈运动等应激状态，那么血糖值可能会升高。建议放松心情，休息一段时间后再测量血糖。
4.药物影响：如果提问者正在服用某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他因素：如果提问者存在其他健康问题，如甲状腺功能亢进、胰腺炎等，也可能会导致血糖升高。建议进一步检查，以确定病因。
总之，餐后2小时血糖值为14mmol/L是不正常的，需要采取相应的措施。建议提问者咨询医生，根据个人情况制定合理的治疗方案。同时，建议定期监测血糖，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以预防和控制糖尿病的发生和发展。