脂肪肝通常不算严重，然而若未及时予以治疗，进而演变成脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化，那病情就会较为严峻。多数脂肪肝患者平日里并无任何症状表现，往往是在体检时才被发现。这种状况虽不算太严重，但依然需要实施饮食管控以及运动锻炼。倘若不及时开展治疗与调理，发展至脂肪性肝炎就相当严重了。脂肪肝还有可能持续进展成为肝硬化，此时治疗颇具难度，且临床预后也不理想。脂肪肝患者多数是由肥胖所引发，可在医生指导下运用他汀类调脂药物进行治疗，比如洛伐他汀、辛伐他汀等，在服用调脂药物期间需定时复查肝功能。要是脂肪肝患者出现肝功能转氨酶显著升高的情况，能够服用还原性谷胱甘肽、复方甘草酸苷、甘草酸二铵等具有护肝降酶作用的药物，以助力肝功能的恢复。脂肪肝患者在饮食方面要保持清淡，减少油脂摄入，规避高糖、高淀粉类食物，多进食粗粮、蔬菜和水果。每周要进行3至4次有氧运动，每次需30分钟以上。酒精性脂肪肝患者则需要戒酒，并对生活习惯和饮食结构进行调节。
一、脂肪肝的严重程度
1.通常不严重，但发展后严重
脂肪肝一般情况下不严重，可体检时才发现。但发展为脂肪性肝炎、肝硬化就严重了。
2.无明显症状
多数患者平时无症状，多在体检时得知患病。
二、脂肪肝的治疗
1.调脂药物
可遵医嘱服用他汀类调脂药物如洛伐他汀等。
2.护肝降酶药物
转氨酶明显升高时可服用相关药物。
三、脂肪肝患者的饮食和运动
1.饮食要求
清淡少油脂，避免高糖高淀粉，多吃粗粮蔬菜水果。
2.运动要求
每周多次有氧运动，每次30分钟以上。
四、酒精性脂肪肝的注意事项
患者需戒酒并调节生活和饮食结构。
总之，对于脂肪肝要重视，及时发现并根据具体情况进行合理治疗与调理，在饮食和运动等方面做好配合。