关键点：口疮即口腔溃疡，引发原因包括精神因素、维生素缺乏、内分泌变化等，还可能与病毒感染、细菌感染等有关，发生口腔溃疡后要做好口腔卫生，少吃刺激性食物，治疗方法有调整自身状况、使用相关药物、补充维生素等。
一、精神因素：患者若存在精神过度紧张、情绪波动大或长时间睡眠不足等情况，容易诱发口腔黏膜充血水肿、浅表溃疡等。对此，可适当调整自身状态，多参加户外活动等。同时，可遵医嘱选用西瓜霜粉、口腔溃疡散等药物进行治疗。
二、维生素缺乏：长期缺乏维生素（如维生素B、维生素C）和微量元素，会导致营养不良，使机体免疫力低下，增加口腔溃疡发生几率。可遵医嘱口服维生素C或维生素B族来改善症状。
三、内分泌变化：女性在月经期间因身体中黄体酮水平改变可能引发。可使用西瓜霜喷剂改善症状，也应多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，当出现口腔溃疡时，应注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物，同时根据具体原因采取相应的治疗措施。