颈椎增生的治疗需根据具体情况选择合适方法，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式改善，非药物治疗中，适当的颈部锻炼很重要，比如每天进行10 - 15分钟的颈部伸展运动，能缓解颈部肌肉紧张，对颈椎增生有一定帮助。
非药物治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 牵引可以拉开颈椎间隙，减轻对神经、脊髓等的压迫。一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次，但牵引的力度和时间需要在医生指导下进行，避免过度牵引造成损伤。按摩推拿： 专业的按摩推拿能放松颈部肌肉，改善局部血液循环。不过要注意，按摩推拿需由正规医疗机构的专业医生操作，对于脊髓型颈椎增生等特定类型，不当按摩可能会加重病情。
生活方式调整：
姿势纠正： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部转动、伸展动作。睡眠时选择合适的枕头，枕头高度一般以10 - 15厘米为宜，能保持颈椎的生理曲度。
药物治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬： 具有抗炎、止痛的作用，能缓解颈椎增生引起的颈部疼痛、僵硬等症状。但这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。双氯芬酸钠： 同样属于非甾体抗炎药，也可用于减轻颈椎增生导致的疼痛，但也可能有胃肠道刺激等不良反应，使用时需遵医嘱。
营养神经药物：
甲钴胺： 可以营养神经，对于颈椎增生压迫神经引起的上肢麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。一般可以长期服用，但具体疗程需根据病情由医生决定。
手术治疗情况
手术适应情况：
当颈椎增生严重压迫脊髓、神经根，经过规范的非药物治疗和药物治疗无效，且出现进行性肢体无力、行走不稳等严重症状时，可能需要考虑手术治疗。比如颈椎管狭窄合并颈椎增生，经评估后可能需要通过手术扩大椎管，解除对脊髓的压迫。
手术风险：
手术存在一定风险，如感染、神经损伤等，但现在随着医疗技术的发展，手术的安全性也在不断提高。术后也需要进行康复训练来促进恢复。