尿道结石排出身体主要有饮水、运动、手术治疗这几种方法。
一、饮水：大量饮水不仅能够增加尿量，使得尿中的结晶被稀释，从而容易排出体外，而且对于较小的结石，通过多饮水也能将其从尿中冲刷出去。
二、运动：日常生活中可采用弹跳的方式，比如踮起脚尖然后脚后跟落地进行弹跳，每天坚持跳100次左右。同时，在饮食方面也需多加留意，可多吃些黑木耳，因为黑木耳对结石有一定的化解作用，要避免食用含草酸钙丰富的食物。
三、手术治疗：如果结石较大，可以采用药物治疗或者体外震波碎石的方法，将结石打成碎块，这样更利于排出体外。对于那些结石较大且伴有感染，如出现梗阻、肾积水等情况，已经对输尿管狭窄和肾功能造成一定影响的，则建议及时通过手术将结石取出。患了尿道结石后，除了要遵循医生的建议外，还需要根据结石的大小、位置、形态、是否有合并症以及是否有感染等综合情况来选择是进行药物保守排石，还是做体外冲击波碎石、微创手术等治疗。
总结概况提示：尿道结石的排出方法包括饮水、运动和手术治疗，每种方法都有其特点和适用情况，患者需根据自身结石状况及医生建议选择合适的治疗方式。