三岁宝宝出现发热时，可依据发热程度与症状，优先采用物理或口服药物等方式进行退热治疗，严重情况需及时就诊针对性处理。具体如下：
一、若宝宝发热未超38.5℃，且精神良好、无其他症状，可先进行物理退热，比如：
1.在宝宝额部贴退热贴。
2.用温湿毛巾反复擦拭宝宝手脚心、颈部、腋下、腹股沟等血管丰富部位。
3.适当多喝水以加快新陈代谢，利于散热。同时要注意：定时监测宝宝体温变化，衣物不能过多过厚，擦拭降温时避免着凉。
二、当宝宝体温超过38.5℃，或宝宝体温在38℃至38.5℃但既往有高热抽搐病史时，需在医生指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物及时退热治疗。若合并有细菌、病毒或支原体等感染，还需应用抗生素、抗病毒药物或大环内酯类药物抗感染治疗。此外还要观察宝宝精神状态和尿量，若宝宝精神萎靡、眼窝凹陷、尿量少，多考虑存在脱水情况，需及时补液治疗。当宝宝反复发热或合并严重临床症状时，除了首先进行退热及对症处理外，最好及时就诊以明确具体病因并进行对因处理。平时要注意清淡易消化饮食，避免着凉及剧烈活动。
总结：对于三岁宝宝发热，要根据具体情况选择合适的退热方法，密切关注宝宝状态，必要时及时就医，日常注意饮食和生活护理。