高度近视可通过规律睡眠、眼部按摩、佩戴眼镜、全飞秒激光手术、人工晶状体植入术等方式来恢复，应选择正规医院治疗。具体如下：
一、规律睡眠：高度近视指近视度数超过600度的屈光不正状态。保持良好生活习惯很重要，尤其要避免熬夜，否则会导致眼部过度疲劳，进而加重近视症状。
二、眼部按摩：适当对眼部进行按摩，可促进眼部血液循环，有助于改善眼部疲劳状态。
三、佩戴眼镜：佩戴框架眼镜能使光线经镜片折射后聚焦在视网膜上，从而解决视力问题。
四、全飞秒激光手术：若角膜厚度适中，可选择全飞秒激光手术，其能改变角膜的厚度与直径，达到矫正视力目的。
五、人工晶状体植入术：将类似隐形镜片的晶体植入角膜部位，可改善患者的屈光力，实现矫正高度近视的效果。在治疗期间需定期到医院复查以关注恢复情况，同时还要保持良好心态。
总之，对于高度近视的恢复，可综合运用上述多种方法，且要注重治疗过程中的相关事项。