眼睛高度近视是一种常见的眼科疾病，目前并没有特效的方法可以使近视恢复正常。但是，可以通过一些措施来控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以帮助患者看清物体。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正近视的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题。
4.控制用眼时间：避免长时间使用电子设备，每20-30分钟休息一次，向远处眺望或做眼保健操。
5.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，有助于预防近视的发生和发展。
6.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
7.控制体重：过重或肥胖会增加患近视的风险，保持健康的体重有助于预防近视。
8.定期检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，如眼压升高、视网膜病变等。
需要注意的是，对于高度近视患者，应避免进行剧烈运动，如篮球、足球、跳水等，以免发生视网膜脱离等并发症。同时，应避免吸烟和饮酒，以免影响眼部血液循环。如果出现视力下降、眼前黑影等症状，应及时就医。