判断自己是否得了前列腺炎，可通过以下症状进行分析：
1.尿频、尿急、尿痛：这是前列腺炎最常见的症状之一，患者会感到排尿次数增多，尿急，尿痛，尤其是在排尿时会感到疼痛或灼热感。
2.会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛：前列腺炎可引起会阴部、耻骨上区、腹股沟区、生殖器等部位的疼痛或不适感。
3.性功能障碍：前列腺炎可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄、遗精等。
4.排尿困难：前列腺炎可导致排尿困难，如尿流变细、尿无力、尿不尽等。
5.尿液异常：前列腺炎可导致尿液异常，如尿液混浊、尿液中有白色分泌物等。
如果出现以上症状，应及时就医，进行前列腺液检查、尿常规检查、超声检查等，以明确诊断。此外，前列腺炎的发生与生活习惯密切相关，如长期久坐、憋尿、性生活频繁、过度饮酒等。因此，保持良好的生活习惯也是预防前列腺炎的重要措施。