快来例假时子宫疼痛，可能与以下因素有关：
1.前列腺素分泌增加：前列腺素可促进子宫收缩，排出经血。快来例假时，前列腺素分泌增加，可能导致子宫收缩增强，引起疼痛。
2.子宫平滑肌痉挛：子宫平滑肌痉挛可导致子宫疼痛。这种痉挛可能与神经递质的释放、激素水平的变化等因素有关。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。异位的子宫内膜在激素的作用下，可引起子宫收缩，导致疼痛。
4.子宫腺肌病：子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的子宫内膜受激素影响，可导致子宫均匀性增大，引起疼痛。
5.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可刺激子宫，引起疼痛。
6.心理因素：精神紧张、压力过大等心理因素可能影响大脑皮质的功能，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，进而影响月经，引起子宫疼痛。
对于快来例假时子宫疼痛的情况，可以采取以下措施缓解：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，有助于缓解疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解疼痛。
如果快来例假时子宫疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如月经失调、白带异常、性交痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，有助于缓解子宫疼痛。