关键点：稍微一紧张激动心跳就特别快有生理和病理性原因。生理原因是紧张时交感神经兴奋，休息可恢复正常；病理性原因包括甲状腺功能亢进和心脏疾病等。
一、生理原因：
在紧张等情况下，人体会出现交感神经兴奋的状态，此时就容易引起心跳加快，同时还可能伴随心慌、手抖等表现。通常经过一段时间的休息，心跳能够自行恢复正常。这种情况属于生理性的，若想缓解，可以尝试适当进行注意力的转移。
二、病理性：
1.甲状腺功能亢进：
甲亢会导致心跳加快，同时还会伴有情绪容易激动、手抖等症状。可以通过完善甲状腺激素检查或甲状腺彩超检查来明确诊断。在医生指导下，一方面可以使用倍他乐克来控制心率，另一方面可以使用丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
2.心脏疾病：
(1)房颤：可以使用美托洛尔控制心室率，或者采用射频消融手术来改善症状。
(2)室上速：可使用腺苷、维拉帕米等药物进行抗心律失常治疗，或者采取射频消融手术来处理。
总之，如果是因生理原因导致稍微一紧张激动心跳就特别快，无需过度担忧。但在排除生理原因后，或者症状持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，要在医生的指导下进行用药，切不可自行用药，以免给自身带来不良影响。