脚趾甲变厚变硬可能由多种原因导致，具体如下：
一、过度摩擦：
1.原因：长时间穿着过紧的鞋子、袜子，会让脚趾甲长期受到摩擦刺激。
2.表现：脚趾甲逐渐变厚变硬。
3.建议：尽量选择宽松舒适的鞋子、袜子，减少对指甲的挤压，平时注意局部卫生以防感染。
二、厚甲症：
1.原因：主要与先天性遗传因素有关。
2.表现：表现为脚趾甲变厚变硬，常见于婴幼儿时期，同时伴有多汗、皮肤干燥等症状。
3.措施：可在局部使用角质溶解剂如水杨酸，必要时可能需拔掉指甲以缓解皮肤症状。
三、灰指甲：
1.原因：通常由真菌感染引起。
2.表现：病情严重时会导致脚趾甲甲板中的角质物不断堆积，出现脚趾甲变厚变硬，还会有指甲颜色发黄，严重者会引起脱落、翘起等，对日常生活造成影响。
3.治疗：通常可口服伊曲康唑、氟康唑等抗真菌药物，或外用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物来控制病情发展。
总之，当发现脚趾甲变厚变硬时，应及时前往医院进行检查，明确具体病因后对症采取相应的治疗措施，这样更有利于预防症状的持续加重。