宝宝睡觉老是摇头可能由多种原因引起，以下是常见情况。
头部不适
宝宝头皮可能有湿疹，会因瘙痒而在睡觉时摇头。比如湿疹出现在头皮部位，会让宝宝感觉不适从而通过摇头来缓解。另外，耳朵问题也可能导致，像外耳道湿疹、中耳炎等，耳部的不适会使宝宝在睡眠中摇头。
环境因素
睡眠环境温度不合适，过冷或过热都会让宝宝不舒服，进而出现摇头现象。例如室温过高，宝宝会通过摇头等方式来调节自身状况。还有，宝宝的枕头不合适，过硬或高度不合适，也会让宝宝睡觉不踏实而摇头。
缺乏维生素D
宝宝缺乏维生素D时，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现多汗、摇头等症状。因为多汗会使宝宝头部不适，所以通过摇头来缓解。
正常生理现象
宝宝在浅睡眠阶段可能会有一些无意识的动作，摇头就是其中一种。这是正常的生理表现，一般随着宝宝年龄增长会逐渐减少。