二十岁的女生有一定可能还可以长高，但长高的空间相对较小。一般来说，女生骨骼线闭合时间通常在18~23岁左右，如果骨骼线还未完全闭合，就还有长高的机会。
骨骼线情况判断
通过X线检查：可以去医院拍左手手腕部的X线片，医生能根据X线片上骨骺线的闭合情况来判断骨骼是否还能生长。如果骨骺线已经接近完全闭合，那么长高的幅度会比较有限；如果骨骺线还没有完全闭合，就还有继续长高的可能。
影响长高的因素
遗传因素
父母身高影响：子女的身高约70%取决于遗传因素。如果父母身高较高，那么子女有较大概率继承较高的身高潜力，相对更有可能在二十岁时继续长高；反之，如果父母身高较矮，那么子女长高的幅度可能相对受限，但也不是绝对的，因为还有其他因素影响。
营养状况
均衡饮食很重要：要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源，每天应适当摄入。同时，钙的补充也不可或缺，牛奶是钙的优质来源，每天建议饮用300~500毫升牛奶，此外，坚果、虾皮等食物也含有丰富的钙。维生素D也能促进钙的吸收，平时可以适当晒太阳来促进自身维生素D的合成，也可以通过食用蛋黄、动物肝脏等获取维生素D。
运动情况
适合的运动项目：有氧运动有助于长高，比如跳绳，每天坚持跳绳10~15分钟，能刺激骨骼生长；打篮球也是很好的运动，每次打篮球30分钟以上，对身高增长有帮助；还有游泳，每周坚持游泳3次以上，每次游泳40分钟左右，对身体的拉伸和骨骼发育都有好处。不过运动要注意适度，避免过度劳累导致身体损伤。