小孩子磨牙主要由咀嚼肌异常运动所致，而咀嚼肌受三叉神经支配，所以影响三叉神经和咀嚼肌的因素都可能引发小孩子磨牙，导致磨牙的原因众多，且有不同治疗方法。
一、不良饮食习惯：
1.若小孩子有挑食习惯，会导致营养不均衡，体内如维生素、微量元素等营养缺乏，引发咀嚼肌不自主收缩，从而出现磨牙症状。同时，睡前吃得过饱或过油腻，会刺激消化道，使消化道负担过重，反射到大脑皮层后导致磨牙。
2.家长要及时调整小孩子饮食习惯，做到荤素搭配，让孩子多吃蔬菜、水果，补充肉、蛋、奶等蛋白质类食物，避免大量食用甜腻、油炸及辛辣食物，日常饮食尽量清淡，每餐不过量。
二、精神过度兴奋：
1.小孩子白天玩耍过度或受到惊吓，夜间大脑过度兴奋，会诱发咀嚼肌运动，使其发生一过性不规则痉挛或收缩，导致夜间磨牙。
2.家长要注意让孩子生活在轻松愉快氛围中，免受惊吓，避免过度兴奋，同时要适当控制孩子玩耍时间。
三、牙齿生长发育因素以及咬合因素：
1.小孩子换牙期时，乳牙松动、恒牙萌出会带来不适而导致磨牙。此外，若牙齿咬合不良、患有慢性牙周炎等牙齿疾病也会引起磨牙。
2.当孩子处于换牙期出现磨牙症状，家长要及时带孩子到医院，让医生仔细检查有无牙齿咬合不良问题，若没有则无需处理，若有则需在医生指导下进行相应矫正治疗。若存在慢性牙周炎，可根据情况在医生操作下选择龈上洁治术，对松动乳牙进行拔除，并遵医嘱使用头孢氨苄等抗生素抗感染治疗，日常注意口腔卫生，规律刷牙。
四、肠道寄生虫病：
1.小孩子可能因肠道寄生虫病如蛔虫病而磨牙，蛔虫常藏于肠道并分泌多种毒素，毒素刺激肠道会加快肠道蠕动，反射至大脑皮层从而导致磨牙，同时毒素刺激还会引起脐周疼痛，孩子会用磨牙表达痛苦。
2.家长要立即带孩子到医院检查，根据检查结果在医生指导下进行驱虫治疗，可口服驱虫药如阿苯达唑、甲苯咪唑等。日常生活中，要教导孩子养成良好卫生习惯，注意饮食卫生，避免吃不清洗果蔬，且饭前便后要洗手，这样可逐渐缓解因肠道寄生虫病导致的磨牙现象。
总之，小孩子磨牙原因多样，家长需根据具体情况采取相应措施，若情况严重或持续不缓解，应及时就医。