月经期一般可以进行走路锻炼。
一、月经期身体抵抗力有所下降，而适当走路锻炼有助于血液循环，能使子宫内膜更顺利脱落，淤血更顺畅流出，通常不会对月经产生不良影响，所以在月经期一般是可以走路锻炼的。
二、月经期会因子宫内膜脱落出血导致盆腔充血。此时多喝热水可在一定程度上减少盆腔充血，而且身体抵抗力下降时，喝热水能提高身体温度，对女性子宫起到保护作用，更利于体内污血排出，还能保持大便通畅。
三、月经期要保证充足睡眠，这有助于身体放松，缓解紧张情绪，提高机体免疫力。同时要注意腹部保暖，避免着凉，以防增加女性经期不适症状。还要保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，防止引起生殖器官感染。
如果在月经期出现身体不适，需及时就诊，在医生指导下进行规范治疗。
总结：月经期可走路锻炼，同时要注意多喝热水、保证睡眠、腹部保暖、外阴清洁等，若有不适及时就医。