血糖10点多一般情况下若不采取任何干预措施难以恢复正常。但若因应激性因素如手术、严重外伤致血糖升高到10点多，在应激因素消除后，血糖可逐渐恢复。其余患者的干预方式包括生活习惯干预和药物干预，具体如下：
一、生活习惯干预：
1.要控制每日总摄入量，减少坚果、油炸类等高热量食物摄入，可多摄入菠菜、芹菜、白菜等纤维含量多的食物，这有助于控制血糖水平。
2.同时需加强体育锻炼，增加有氧运动，提升身体新陈代谢水平，养成良好生活习惯，避免熬夜等。
二、药物干预：
无论是空腹血糖还是餐后血糖达10点多，都务必及时监测空腹血糖，同时完善餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、糖耐量试验、胰岛素水平、C肽水平等相关辅助检查，依据检查结果选择合适的口服降糖药物，如盐酸二甲双胍片、格列齐特片、盐酸吡格列酮片等，若口服药物降糖效果不佳，可选择注射胰岛素治疗，通常通过药物治疗可将血糖控制至正常水平。
总结：血糖10点多一般不能自行恢复正常，应激因素所致的在消除应激后可恢复，其他情况可通过生活习惯干预和药物干预来控制血糖，包括控制饮食、加强锻炼以及根据相关检查选择合适药物或胰岛素治疗。