足底筋膜炎通过规范治疗有较大几率根治，但具体恢复情况因人而异。一般经过恰当处理，多数患者能取得较好疗效。
非药物治疗方法
物理治疗： 超短波理疗是常用的物理治疗方式，能促进局部血液循环，减轻炎症反应，通常每周进行数次，持续数周可见效。拉伸锻炼： 每天进行足底筋膜拉伸动作很重要，比如坐姿下伸直腿，用毛巾包裹前脚掌，缓慢向身体方向拉，每次保持15 - 30秒，重复多次，坚持一段时间可改善症状。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，这类药物能抑制体内前列腺素合成，从而减轻足底的疼痛肿胀情况，但要注意按照说明书或医嘱使用，避免长期大量应用带来胃肠道等副作用。局部外用药物： 双氯芬酸二乙胺乳胶剂是常见的局部外用药物，直接涂抹在足底疼痛部位，能通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，使用相对方便，副作用相对较小。
康复训练注意事项
循序渐进： 进行足底康复训练时一定要循序渐进，不能一开始就过度拉伸或剧烈锻炼。比如拉伸力度要逐渐增加，锻炼时间也逐步延长，让足底筋膜有适应过程，否则容易加重损伤。避免不良姿势： 日常生活中要注意避免长时间站立、行走，尤其要避免穿不合适的鞋子，像高跟鞋、鞋底过硬或过软的鞋子都不利于足底筋膜炎恢复，尽量选择有良好支撑的鞋子。
手术治疗情况
手术适用情况： 只有少数病情非常严重、经过长时间保守治疗无效的患者才考虑手术治疗，比如经保守治疗6 - 12个月仍无改善的顽固性足底筋膜炎患者。术后恢复： 手术治疗后也需要进行康复训练来促进恢复，一般术后需要数周甚至数月时间来逐步恢复正常行走等功能，但手术并不是首选的治疗方式，多数患者通过保守治疗可取得良好效果。