眼睛模糊看不清、干涩可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.视疲劳：长时间用眼、近距离工作、电子设备使用过度等都可能导致视疲劳，引起眼睛模糊、干涩。建议适当休息，每小时让眼睛休息5-10分钟，远离电子设备，多眨眼，保持环境湿润。
2.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，可导致眼睛干涩、模糊。应保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，使用加湿器增加环境湿度，可使用人工泪液缓解症状。
3.屈光不正：近视、远视或散光未得到矫正，也可能导致视力模糊。及时验光配镜，矫正屈光不正。
4.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能引起眼睛红肿、疼痛、分泌物增多、视力模糊等症状。需根据病因使用抗生素或抗病毒药物治疗。
5.青光眼：眼压升高可能导致视神经损害，引起视野缺损和视力模糊。如怀疑青光眼，应尽快就医，进行眼压测量和视神经检查。
6.其他眼部疾病：白内障、视网膜病变等眼部疾病也可能导致视力问题。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯对眼睛健康也很重要，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、定期眼部检查等。如果眼睛模糊不清、干涩的症状严重影响生活，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。