产后第一次月经像血崩可能是正常现象，也可能与内分泌失调、妊娠、子宫内膜息肉等因素有关。可以采取以下措施。
1.观察出血情况：如果出血量非常大，或者持续时间很长，应及时就医。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.调整饮食：增加含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，预防贫血。
4.保持清洁：注意个人卫生，及时更换卫生巾，避免感染。
5.就医检查：医生一般会进行B超、血常规等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，产后第一次月经的表现也可能不同。如果对月经情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，在产后恢复期间，应注意保持良好的生活习惯，定期进行产后检查，以确保身体的健康。