产后第一次月经像血崩可能是正常现象，也可能是某些疾病的表现，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.观察出血情况：如果出血量非常大，甚至湿透卫生巾，或者伴有头晕、乏力、心慌等不适症状，应立即就医。
2.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
3.补充营养：多吃富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，预防贫血。
4.保持清洁：使用卫生巾保持外阴清洁，每天清洗外阴，但不要坐浴或盆浴。
5.避免性生活：在出血期间应避免性生活，以免引起感染。
6.就医检查：医生会进行详细的妇科检查、B超等检查，以了解子宫恢复情况、是否有宫腔残留等。
7.治疗方法：根据检查结果，医生会采取相应的治疗措施，如止血、调整月经周期、抗感染等。
总之，产后第一次月经像血崩需要引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。同时，产妇在产后应注意休息和营养，保持良好的生活习惯，促进身体的恢复。