双手发胀的原因可能有过度劳累、睡觉姿势不当、颈椎病、类风湿关节炎等。不同原因的应对方式不同，建议明确具体原因后，依医嘱进行针对性治疗。具体情况如下：
一、过度劳累：
部分患者因过度劳累会使双手肌肉、韧带受损，从而出现双手发胀、疼痛等不适症状。对此，建议多休息，避免双手承受过大负重，这样有助于缓解症状。
二、睡觉姿势不当：
有些患者睡眠时姿势不佳，特别是上肢受到压迫时，会导致静脉回流受阻，血液循环不畅，进而引发双手不适。通常在解除压迫后，症状可得到改善，无需特殊处理。
三、颈椎病：
这是一种基于椎间盘退行性病理改变的疾病，可能由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等因素导致，会出现颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等症状。治疗上，可在医生指导下使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
四、类风湿关节炎：
因自身免疫因素、遗传因素、感染、吸烟等原因，可引发这种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫疾病，患者会有关节晨僵、疼痛、功能障碍等表现。建议在医生指导下采用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
此外，骨关节炎、骨质增生等也可能导致双手发胀。
总结：双手发胀可能由多种原因引起，应根据具体情况进行诊断和治疗。若出现该症状，需及时就医，明确原因后采取相应措施。