反流性咽炎可通过药物等方式改善，一般可使用质子泵抑制剂等药物，如奥美拉唑等，通常规范治疗能有效缓解症状。
日常护理要点
抬高床头： 睡眠时可将床头抬高15~20厘米，这样能减少夜间胃酸反流进入咽喉的机会。避免睡前吃东西： 睡前3小时内最好不要进食，防止躺下后胃酸更容易反流。比如晚上10点睡觉，尽量在7点前吃完晚餐，且晚餐不要吃太饱。
饮食注意事项
避免刺激性食物： 像辛辣食物（辣椒、芥末等）、酸性食物（柑橘、醋等）以及咖啡、巧克力等都要少吃，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流性咽炎症状。少食多餐： 可以每天吃5~6餐，每餐吃七八分饱，这样能减少胃部的压力，降低胃酸反流的概率。例如把原本三餐的量分成五餐来吃。
药物治疗相关
质子泵抑制剂： 常用的有奥美拉唑、兰索拉唑等，这类药物能抑制胃酸分泌，从根源上减少胃酸对咽喉的刺激。不过孕妇和对该类药物过敏者要慎用。促胃肠动力药： 比如多潘立酮，它可以促进胃肠蠕动，帮助胃排空，减少胃酸反流。但儿童使用时需谨慎，要在医生指导下根据体重等情况用药。
生活习惯调整
戒烟限酒： 吸烟会刺激咽喉和胃酸分泌，饮酒也会加重胃部负担，导致胃酸反流加重，所以反流性咽炎患者要尽量戒烟戒酒。避免过度用嗓： 过度用嗓会使咽喉处于敏感状态，容易让反流的胃酸刺激咽喉的情况加重，所以要注意合理用嗓，比如讲话音量适中，不要长时间大声说话。