中暑患者可通过多种方式解暑，包括喝淡盐水、食用解暑食物、口服药物以及外用药物等，具体如下：
一、喝淡盐水
中暑后人体会大量出汗，导致水分和电解质流失，此时应及时补充水分，口服淡盐水是较好的选择。同时，也可以使用口服补液盐冲水喝，这样能有效纠正因出汗过多而引起的体内水电解质失衡。
二、解暑食物
日常生活中有很多具有解暑作用的食材。1.各种瓜类，比如西瓜，其水分丰富且具有解暑祛湿的功效；哈密瓜，能在一定程度上帮助缓解暑热；苦瓜，也有清热解暑的作用。
三、口服药物
如果暑热情况较为严重，可在医生指导下服用清热祛暑的药物进行治疗。1.藿香正气水，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒等；2.藿香正气胶囊，有相似的功效；3.暑热康糖浆，对于暑热引起的相关不适有一定疗效。
四、外用药物
中暑患者还可通过外用药物来解暑。此外，一旦患者发生中暑，要尽快将其转移到低温、通风的环境下，解开衣领，以利于尽快通风、散热。
总之，当中暑情况发生时，可根据具体情况综合运用这些方法来缓解症状，促进恢复。如果中暑症状严重或持续不缓解，应及时就医。