脾胃不好的症状有多种表现。一般来说，脾胃不好可能出现消化不良，比如大约有30% - 40%的脾胃不好者会经常感到肚子胀，吃一点东西就觉得饱，消化速度变慢。
消化系统方面的症状
食欲改变： 部分脾胃不好的人会出现食欲减退的情况，吃得比平常少很多，对食物没有太大兴趣；而有些脾胃不好的人可能会出现食欲亢进，总是觉得饿，但吃进去后又消化不好。腹胀腹痛： 腹胀比较常见，尤其是在饭后，肚子鼓鼓的，感觉很胀。腹痛的表现多样，有的是隐隐作痛，有的是胀痛，疼痛位置多在胃脘部。比如吃完饭没多久就开始肚子胀痛，持续一段时间才会缓解。
身体其他方面的症状
面色萎黄： 脾胃是气血生化之源，脾胃不好会影响气血的生成，大约有20% - 30%脾胃不好的人会出现面色没有光泽，看起来黄黄的，没有红润感。身体疲倦： 容易感到疲倦乏力，稍微活动一下就觉得很累，缺乏精气神。比如本来能轻松走一段路，现在走几步就觉得累得不行。大便异常： 大便的状态会改变，有的脾胃不好的人会出现大便溏稀，不成形，一天可能会拉好几次；还有的会出现便秘，大便干结，排便困难。
口腔及舌苔表现
口腔异味： 脾胃不好可能导致口腔有异味，比如口臭，尤其是早上起来时口臭比较明显。舌苔异常： 观察舌苔能发现一些迹象，脾胃不好的人舌苔可能会变厚，呈现白色或者黄色，正常的薄白苔变得不明显了。