嘴里经常起口腔溃疡可能由以下原因导致：
一、精神因素：若精神压力大、长期精神过度紧张、睡眠严重不足，会引发免疫功能紊乱，从而可能导致口腔溃疡。
二、口腔刺激：患者日常使用做工粗糙的假牙套、牙刷等会极大损害口腔健康，可能引起口腔溃疡。
三、营养缺乏：当缺乏维生素或铁元素时，可能出现口腔溃疡。此外，喜欢吃辛辣刺激性食物或酸性食物的人也易患口腔溃疡。
四、化学成分：部分牙膏及漱口水含大量十二烷基硫酸钠，临床研究表明这种化学成分会破坏口腔黏液素，增加患口腔溃疡的几率。
五、肠胃疾病：临床上常见的慢性胃炎、胃溃疡、便秘等肠胃方面疾病也会引起口腔溃疡，患者出现这些肠胃疾病时必须及时进行治疗。
患口腔溃疡后会对患者日常活动产生影响，需积极治疗，一般建议如下治疗方法：
1.蜂蜜疗法：
(1)内服蜂蜜有清热解毒的作用，外敷具有敛疮止痛、促进细胞再生的功效。
(2)患者可用蜂蜜水漱口，每天5-10次，每次让蜂蜜水在口中停留3分钟左右。
2.冰片疗法：患者可用棉签蘸取冰片涂抹在溃疡面上，每天涂抹两次，见效较快。
3.西瓜霜疗法：西瓜霜具有消肿止痛、清热解火的作用，是治疗口腔、咽喉疾病的良药。
口腔溃疡患者除了治疗，日常生活中还需特别注意以下几点：
一、注意卫生：平时应保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，淡盐水有消毒杀菌作用。
二、注意饮食：补充营养，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣或过咸等刺激性食品。
三、注意休息：经常熬夜易上火。
四、注意适当放松：精神压力不宜过大，要保证充足睡眠。
总结：口腔溃疡的发生与多种因素有关，包括精神、口腔刺激、营养、化学成分及肠胃疾病等。患病后可采用蜂蜜、冰片、西瓜霜等疗法进行治疗，同时在日常生活中要注意卫生、饮食、休息和放松等方面，以促进康复和预防复发。