十三岁女孩一个月不来月经可能是正常的。因为青春期女孩的下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，月经周期可能不规律。
一、生理发育阶段因素
青春期女孩的生殖系统处于逐渐发育完善的过程中，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节功能尚不完善，激素分泌不稳定，月经周期可能出现暂时的不规律，一个月不来月经可能是正常的生理现象。
二、生活方式影响
如果女孩近期生活方式有较大改变，如学习压力突然增大、过度运动、作息不规律等，都可能影响内分泌，导致月经暂时失调，出现一个月不来月经的情况。
三、个体差异因素
每个女孩的身体发育速度不同，有的女孩发育相对较晚，月经初潮后月经周期建立需要一定时间来调整，所以一个月不来月经可能属于正常范围。
四、疾病影响但相对少见
虽然疾病也可能导致月经异常，但对于十三岁女孩来说相对少见。如果除了月经不来，还伴有其他明显不适，如严重腹痛、体重明显异常等，需警惕疾病可能，但这种情况相对不常见
温馨提示：家长应关注女孩的心理状态，给予理解和支持，帮助其保持规律作息、合理饮食和适度运动，以促进身体正常发育。如果女孩长时间月经不规律或出现其他异常表现，可咨询专业医生进一步评估。