关键点：上个月没来月经，原因可能是精神压力过大、妊娠、内分泌失调等，也可能是其他原因，要根据病因治疗。
一、精神压力过大
当在日常生活中自身精神压力非常大时，会对体内激素水平的代谢产生显著影响，进而导致月经紊乱，出现上个月没来月经的情况。这种情况下，需要积极调整自身的精神状态，比如可以多去聆听一些能舒缓心情的音乐等，从而缓解因精神压力带来的月经异常状况。
二、妊娠
如果夫妻间有正常性生活且未采取避孕措施，那么就很有可能发生妊娠，此时往往会伴有不来月经的现象。这属于正常生理情况，通常无需过度担忧，也不必进行特殊治疗。
三、内分泌失调
内分泌失调一般和过度劳累以及长时间熬夜等因素有关，这会致使体内激素水平失衡，造成激素分泌减少，从而引发月经推迟。针对这种情况，通常可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行改善。
此外，还有可能是经常口服避孕药、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因导致上个月没来月经，遇到这种情况建议前往正规医院的妇科进行全面检查和针对性治疗，以免延误病情，给身体带来不良影响。总之，当出现上个月没来月经时，应综合考虑各种可能因素，及时明确原因并采取合适的应对措施。