关键点：上个月没来月经，原因可能是精神压力过大、妊娠、内分泌失调等，也可能是其他原因，要根据具体情况治疗。
一、精神压力过大
当在日常生活中自身精神压力过大时，会对体内激素水平的代谢产生影响，进而导致月经紊乱，出现不来月经的情况。此时需要积极调整自身精神状态，比如可以多听舒缓心情的音乐等，让自己放松下来。
二、妊娠
若夫妻双方有正常性生活且未采取避孕措施，就容易发生妊娠情况，这会伴随不来月经的现象。这属于正常生理状况，无需过度担忧，也不必进行特殊治疗。
三、内分泌失调
通常与过度劳累、长时间熬夜等有关，会引起体内激素水平失调，造成激素分泌减少，从而引发月经推迟。针对这种情况，一般可以在医生指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
此外，不来月经还可能是经常口服避孕药、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因造成的，建议及时到正规医院的妇科进行检查和治疗，以免延误病情。
总结：上个月月经没来可能由多种原因引起，要依据具体原因选择合适的处理方式。